CLASE – Hackeá tus emociones para usarlas a tu favor – Estrategias de gestión emocional

¿Qué pasaría si podrías hackear tus emociones para vivir mejor? Si, por ejemplo en esos momentos en que sentís miedo, podrías hackearte para reemplazar ese miedo por una emoción que te sea más funcional. En esta clase aprenderás estrategias de hacking emocional desde el lenguaje y la corporalidad para usar…

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